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    食养家糙米/500克 --精选东北有机优质糙米,调和五脏、镇静神经、促进消化吸收

    食养家糙米/500克 --精选东北有机优质糙米,调和五脏、镇静神经、促进消化吸收

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    • 健脾养胃、补中益气,调和五脏、镇静神经
    • 商品货号:0451
      商品产地:东北
    • 商品品牌:食养家
      包装单位:500克/袋
    • 超市价格:¥10.8元
      注册用户:¥9.0元
      vip:¥8.6元
      顾客评分: comment rank 5
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      浏览人气:  14048

    商品描述:

    商品评论

     

     食养家糙米 --精选东北优质糙米,调和五脏、镇静神经、促进消化吸收

     

    【糙米的商品介绍】

    【名  称】:正宗东北糙米

    【净  重】:500克

    【产  地】:东北

    【等  级】:顶级

    【包  装】:密封袋包装

    【保存方法】:糙米应存于阴凉干爽处。

     

     

    【白糯米的食疗价值】

      糙米是稻谷经砻谷机脱去稻壳后得到的一种全谷粒大米。它去壳后仍保留存些许外层组织,故而口感较粗,质地紧密,煮起来比较费时。但与普通精致白米相比更富有许多维他命、矿物质与膳食纤维,被视为是一种绿色的健康食品。

        现代营养学研究发现,糙米中米糠和胚芽部分的维生素B和维生素E,能提高人体免疫功能,促进血液循环,还能帮助人们消除沮丧烦躁的情绪,使人充满活力。此外,糙米中钾、镁、锌、铁、锰等微量元素,有利于预防心血管疾病和贫血症。它还保留了大量膳食纤维,可促进肠道有益菌增殖,加速肠道蠕动,软化粪便,预防便秘和肠癌;膳食纤维还能与胆汁中胆固醇结合,促进胆固醇的排出,从而帮助高血脂症患者降低血脂。
        吃糙米对于糖尿病患者和肥胖者特别有益。因为其中的碳水化合物被粗纤维组织所包裹,人体消化吸收速度较慢,因而能很好地控制血糖;同时,糙米中锌、铬、锰、钒等微量元素有利于提高胰岛素的敏感性,对糖耐量受损的人很有帮助。日本研究证明,糙米饭的血糖指数比白米饭低得多,在吃同样数量时具有更好的饱腹感,有利于控制食量,从而帮助肥胖者减肥。
        1. 糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效,能有效的调节体内新陈代谢,内分泌异常等;
        2. 糙米能治疗贫血;
        3. 糙米能治疗便秘,净化血液,因而有强化体质的作用;
        4. 胚芽中富含的维生素E能促进血液循环,有效维护全身 机能;
        5. 糙米能使细胞功能转为正常,保持内分泌平衡;
        6. 糙米具有连接和分解农药等放射性物质的功效,从而有效的防止了体内吸收有害物质,达到了防癌的作用。
        《本草纲目》中认为,谷芽能消烦、活中、益精、健脾、止泻,对人体十分有益。
    中医认为糙米味甘、性温,健脾养胃、补中益气,调和五脏、镇静神经、促进消化吸收。      糯米富含B族维生素,能温暖脾胃,补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。糯米有收涩作用,对尿频、自汗有较好的食疗效果。糯米食品宜加热后食用。糯米性粘滞,难于消化,不宜一次食用过多,老人、小孩或病人更宜慎用。糯米年糕无论甜咸,其碳水化合物和钠的含量都很高,对于有糖尿病、体重过重或其他慢性病如肾脏病、高血脂的人要适可而止。

     

        适宜人群:一般人群均可食用,尤适于肥胖、胃肠功能障碍、贫血、便秘等人食用。
     
        制作指导糙米口感较粗,质地紧密,煮起来也比较费时,煮前可以将它淘洗后用冷水浸泡过夜,然后连浸泡水一起投入高压锅,煮半小时以上。
    由于糙米口感不好,蒸饭的时候可以加10-50%的糯米(粘米)即可。

        宜食:糙米与枸杞子同食,可以补肾养阴、益血明目;糙米与荠菜同食,可以健脾补虚、明目、止血、利尿。
    糙米与辣椒同食可防止维生素C被氧化;糙米与红薯同食可以减肥。

        忌食:牛奶与糙米汤同食,会导致维生素A大量损失。若长期食用此食物搭配,容易导致“夜盲症”。

      

      

    【美厨点滴】

     

     
    糙米八宝饭
     

    【做法】:燕麦通常被人们用来泡在牛奶中食用,燕麦八宝饭是把燕麦、黑糯米、长糯米、糙米、白米、大豆、黄豆、莲子、薏米、红豆等加水浸泡一个小时,然后再煮熟就好了。八宝饭有更充足的食物膳食纤维和碳水化合物,适合当作主食食用。
    【功效】:更能起到美容养颜、延缓衰老的作用,燕麦中含有多种酶,不但能抑制老年斑的形成,而且能延缓人体细胞的衰老,是中老年心脑血管疾病患者的最佳保健食品。
     
     
    南瓜糙米饭
     
     

    【原料】:糙米2杯、南瓜1/2个(约600克) 辅料:盐1茶匙
    【制作】:
    1. 糙米洗净,加水3杯浸泡1小时,连同浸泡的水放入电锅,外锅加水1杯,煮饭。
    2. 南瓜去皮洗净、切丁,10分钟后拌入米饭中,同时加盐调味,略微拌匀再煮。
    3. 待电锅开关跳起,再焖片刻即可盛出食用。
    【功效】:此饭香甜油润,为民间喜食之瓜类饭食。有补中益气、增进营养之效。 

     

     

    糙米茶

     


    【基本材料】:糙米180cc(一碗), 水八合(八碗)
    糙米茶
    【做法】:
    用没沾油的锅,把糙米翻炒而不要爆裂的炒到黄褐色为止。
    同时在锅中放八碗水煮开后放进炒过的糙米马上停火。
    原封不动放五分钟。
    将糙米过滤后当茶喝。
    【功效】:
    糙米茶有清血作用及分解胆固醇,能让血液在血管里流通更畅顺,可预防高血压与脑中风,血液如果畅通,供给体系包的养分和氧气充足自然全身各部器官就会健康,免疫能力就会增强而达到预防疾病的效果。
    促进小便畅通,糙米茶是最天然的利尿剂,有促进新陈代谢的作用,排出体内过剩的养分及毒素,更有帮助胰脏分泌胰岛素之功能,能降低血糖,是糖尿病患者的最佳食疗饮料。
    促进大便畅通,糙米因含有最丰富的天然植物纤维,有助於排出肠内宿便,预防大肠、直肠癌及结肠癌。

     

     

     

    贮存方法


    糙米需存放在密闭、阴凉、干燥、通风的地方。夏季要低温密封放入冰箱冷藏室。
     


         食养家商城服务承诺

       (1)只要我们收到您的订单,食养家的配送队伍和国内一流的专业物流合作伙伴会竭尽全力在最短时间内送到贵府。

       (2)无论路程远近、货物多寡、大小轻重,我们承诺用心保护好您订购的商品,让您订购的商品安然完好地送到您的手中 。

       (3)我们保证所出售的食养家产品是原产地产品,让您悠然尊享高品质产品;对合作品牌的产品按照质量保证书的承诺执行,其它商品按国家有规定执行。

     


     

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    已有16人对此商品点评

    • 苟启梅思 给出 评分
      ( 2016-08-18 12:00:35 )

      看起来蛮干净的

    • jiujiu猩 给出 评分
      ( 2016-08-04 16:47:33 )

      一如既往地好!多次购买了,真的是性价比超高!您值得拥有~

    • 小蜜蜂 给出 评分
      ( 2016-04-06 20:33:32 )

      糙米不错,很新鲜,比我们这超市买的新鲜好吃多啦挺不错的

    • shipingli 给出 评分
      ( 2015-03-10 15:40:12 )

      干净,新鲜,饱满,服务态度好,责任芯非常好,是值得信赖的店家

    • ammi 给出 评分
      ( 2015-02-08 12:13:19 )

      干干净净。。。包装也不错。。。

    • lulcy 给出 评分
      ( 2014-09-07 09:07:40 )

      产品看来不错,发货快,赞

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