食养家宝宝成长餐膳包/500克--养生专家配方，针对宝宝肠胃，易消化吸收，营养均衡 

 

 

【宝宝成长餐膳包的商品介绍】

【名　　称】：宝宝成长餐膳包

【净　　重】：500克

【等　　级】：顶级

【包　　装】：密封袋包装

【配　　方】：每千克内食养家精选的一等品质食材：淮山50克、薏米100克、核桃50克、小米250克、糙米200、红枣100、大黄米

            150克、芡实100

【保存方法】：宝宝成长餐膳包应存于阴凉干爽处，一旦受潮生虫，应立即日晒，晒后需摊晾降温，待热气散尽凉透后再收藏。

 

 

  　　由食养家资深中医养生专家针对儿童成长所需营养而精心配方，让宝宝营养更均衡，健康成长。

 

　　食养家充分认识到干生食材比烘熟糊粉能更好地减少营养成分的流失，并防止因传统糊粉较快变质而对身体的危害或造成的浪费。

 

　　宝宝成长餐膳包是食养家特别为您心爱的宝宝准备的居家食用营养组合，以密封环保袋封装的干生一等食材，更多营养更多新鲜。

 

　　宝宝在3-12岁时处于生长发育初期，需要充足的营养补给，但许多家长的盲目“恶补”无异于“拔苗助长”。营养均衡摄取是宝宝健康成长的关键，而食养家宝宝成长餐膳包营养丰富，可健脾益胃，促进宝宝脑部发育和肌体健全发育，让宝宝快乐健康成长。

 

【食养家宝宝成长知识堂】

 

　　淮山有润肺，健脾开胃，增进食欲的功效，可促进宝宝对食物营养成分的消化吸收。且淮山含有大量蛋白质、糖类、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素、及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素等营养成分，是一种高营养、高蛋白的健康食材。

 

　　薏米有“世界禾本科植物之王”和“生命健康之禾”知美称，其所含的蛋白质为禾科植物种子中最高，并且其碳水化合物、矿物质、维生素B1、B2、E等亦均有普通白米的数倍之多，所以能够有效地促进新陈代谢、治疗维生素、矿物质不足所引起的疾病，以及提供生命活动所需的能量。

 

 

　　核桃仁：含有大量优质的化学结构非常特殊的脂肪和蛋白质。这种脂肪和蛋白极易被人体吸收。黄豆所含的脂肪中含有丰富的磷脂，这些物质对大脑神经的更新极为有益，帮助宝宝增强智力。

 

　　小米能开肠胃、补虚损、益丹田，营养成分高，其丰富的维生素B1、B2有防止消化不良及口角生疮的功能。由于小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，故容易被消化。

 

　　糙米中米糠和胚芽部分含有丰富的维生素B和维生素E，能提高人体免疫功能，促进血液循环，还能帮助人们消除沮丧烦躁的情绪，使人充满活力。此外，糙米中钾、镁、锌、铁、锰等微量元素含量较高，有利于预防心血管疾病和贫血症。它还保留了大量膳食纤维，可促进肠道有益菌增殖，加速肠道蠕动，软化粪便，预防便秘和肠癌；膳食纤维还能与胆汁中胆固醇结合，促进胆固醇的排出，从而帮助高血脂症患者降低血脂。

 

　　红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2，此外还含有胡萝卜素等，营养十分丰富，民间有“天天吃红枣，一生不显老”之说。

 

　　大黄米（黍米）具有补脾止泻，和胃安神之功效。大黄米中含有的人体必需的八种氨基酸的含量均高于大米和小麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎是大米和小麦的两倍。各种微量元素钙，镁，铜，铁，锌等的含量也高于大米和小麦，色泽金黄，甜软香糯，含有热量高，经常实用可强身健体。

 

　　芡实，具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点，为健脾益肾佳品，自古作 为永葆青春活力、防止未老先衰之良物。

　　

 【煮食贴士】

 

　　宝宝成长餐膳包食用相当方便，在居家厨房便可方便地熬成养生滋补粥或制成健康营养糊供食用！也可按宝宝喜好加少量糖或盐，口感更佳！是宝宝早餐或正餐间的健康选择。享用健康餐食，生活喜悦温馨。

 

　　宝宝成长营养粥做法(1~3人份)：将约150克的食养家宝宝成长餐膳包干生食材倒入容器中用清水略为冲洗；将冲洗过的食养家宝宝成长餐膳包干生食材放入电饭锅或普通锅加入3~5碗（约1升）水，按电饭锅或普通锅煮粥的程序熬成粥品即可供食用！

 

　　宝宝成长营养糊做法(1~3人份)：将约100克食养家宝宝成长餐膳包干生食材倒入容器中用清水略为冲洗；将冲洗过的宝宝成长餐膳包干生食材放入豆浆机中，视不同的豆浆机情况而加入适量的水，以制豆浆或制糊程序即可迅速煮成宝宝成长健康营养糊！

 

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