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    花生丰胸荐

     

     

      对于胸部扁平的MM来说,花生确实是不错的选择。花生是富含维生素E和脂肪,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。

     

     www.mrsyj.com 2010-01-29来源:食养家

     

      一、吃生花生米

      买生的花生米(一定要生的,最好是当年新鲜的,炒过或者盐焗的都容易让人长胖),每2个小时吃10-20颗,认真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的,是因为对那个红衣的反应,可以把红衣剥了再吃。

     

      二、黑豆花生红枣丰胸汤:

      材料:黑豆花生,红枣各半斤,冰糖依个人喜好,水适量。

      做法:

      1、黑豆和花生洗净用盐水包一晚,再以清水洗去盐份。

      2、材料全部放入锅中加水盖过材料煮焖。

      3、凉后放入冰箱早晚各吃一碗。

      注意事项:1、一定要喝冰冻的;2、早晚都要喝。

     

      三、花生炖猪脚

      材料:花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、 酒2汤匙。

      做法:花生、猪脚洗净同时放入锅中,加入酱油、糖 、酒。

      原理:花生含多元不饱和脂肪酸,可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶原蛋白, 可促进女性尔蒙分泌。

     

      四、花生红枣黄豆丰胸汤

      材料:花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克 做法:

      1、花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形;

      2、将其揉成小球后,再压成小圆形状(大小可自行决定); 3。烤箱预热10分钟,以摄氏150度烘烤15分钟。

      效果:黄豆有丰富的卵磷脂及蛋白质,红枣能生津调节内分泌,促进第二性征发育花生含有丰富蛋白质及油脂。

     

      五、 黄芪花生粥

      这一款丰胸食谱据说是宫廷太医为慈禧太后秘制的:

      将花生100克、去核红枣100克、黄芪20克,熬粥,经期后连食7天。

      原理:中医认为,红枣能生津、调节内分泌,黄芪行气活血,而花生含有丰富的蛋白质及油脂,三者结合不仅能让胸围卓然挺拔,更能让女性体内五脏运行顺畅。

     

      六、花生+黑芝麻

      原料:花生、黑芝麻

      调料:炼乳、色拉油

      做法:1、花生仁用油炸熟,黑芝麻炒香,待用。2、用适量炼乳将花生拌匀,撒上黑芝麻,即可。

      原理:花生与黑芝麻以富含维生素E著称,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚,是预防女性衰老的重要滋补食品,其中的B族维生素含量十分丰富,可促进新陈代谢,有利于雌性激素和孕激素的合成,故而能起到美胸功效。

     

    责任编辑:Wendy

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