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    莫文蔚家传美体汤

     

     

      莫文蔚在演艺圈打拼多年,其忙碌辛苦可想而知,而之所以能一直保持明艳照人的仪容和健康的体魄,家传的汤饮可谓功不可没

     

     www.mrsyj.com  2010-01-27    来源:食养家 

     

     

      独立洒脱、特立独行是她的作风,体态轻盈、现代骨感是她的气质。冷傲外表下隐藏不住女人的味道,火辣演出表现莫文蔚自内而外的性感。而隐藏与这些之下的美丽秘招,是她必胜的法宝!

     

      红米糙米白米饮

     

      材料:红米、糙米及白米各19克、蜂蜜适量、清水15碗

     

      做法:将各种米洗净。将清水煮沸,加入各种米用大火煮15分钟,再改用小火熬煮20分钟,下蜂蜜调味,即可饮用。

     

      功效:这三种米含有多种氨基酸和维生素,此水加蜂蜜调味,日喝一杯,对美容健体有显著的功效,剩余的饮料须冷藏防馊,喝时再加热饮用。

     

      雪蛤莲子红枣鸡汤

     

      材料:雪蛤膏19克、莲子57克、红枣(去核)12颗、鸡(没生过蛋的小母鸡)1只、姜4片、清水15碗、盐适量。

     

      做法:鸡去除内脏,洗净,切半,汆烫,备用。雪蛤膏用清水侵至膨胀,挑净污垢,洗净,汆烫。红枣及莲子洗净。将清水煮沸,把所有材料放入煲内,先用大火煮20分钟,再改用小火熬煮2小时,下盐调味,即可享用。

     

      功效:鸡能补元气,雪蛤膏补肾、补肺、养颜,红枣健脾化痰。此汤饮对养颜、润肤有显著的功效。

     

    责任编辑:乐义

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